平时避免熬夜,多注意休息,保持充足的睡眠,多吃营养比较高的食物。激光美白嫩肤大概要4千元-五千元,需要做反复治疗,才能继续维持住这种情况,配合一些外用的透明质酸凝胶能够修复,因为公子嫩肤而带来的角质层缺水。