在孕期建议积极的补钙,如果是由于缺钙也会引起臀部的疼痛,而且在孕期一定要加强营养,补充蛋白质,每天要喝一杯牛奶。由于子宫增大压迫神经所致,适当地进行按摩按摩,妊娠晚期由于子宫增大,孕妇会感觉腰痛是正常现象,不必担心的。