饮食上要注意吃富含钙质蛋白质维生素的饮食。同时不要吃油腻。应该逐渐的增加功能锻炼,适当的功能锻炼对于恢复是有好处的。
注意正常饮食就可以,并且注意多晒太阳,可以适当喝点大骨头汤,不要吃太多,毕竟年龄大了,再就是多吃蔬菜水果,保持大便通畅也是关键的。
饮食上要注意吃富含钙质蛋白质维生素的饮食。同时不要吃油腻。应该逐渐的增加功能锻炼,适当的功能锻炼对于恢复是有好处的。
注意正常饮食就可以,并且注意多晒太阳,可以适当喝点大骨头汤,不要吃太多,毕竟年龄大了,再就是多吃蔬菜水果,保持大便通畅也是关键的。