平时需要注意脖子的保暖，然后还需要适当的进行理疗，局部还需要进行热敷缓解。
突出型颈椎345表示纤维环受损，髓核组织突破纤维环至纤维环浅层或后纵韧带后方。这种现象只有通过手术才能减少，而针灸和按摩可以减轻颈椎的疼痛。
颈椎345突出引起哪些不好
我这段时间脖子有点不舒服，到医院进行体检发现我的颈椎345节出现了突出，颈椎345突出引起哪些不好？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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