建议您可以注意休息,并且需要适量运动,如果是出现明显不适可以到医院积极的检查和治疗,避免引起其他不适的出现的子宫肌瘤有一定的家族遗传性,就是说姥姥妈妈有肌瘤的。放松心情,注意休息,合理饮食,合理锻炼身体,定期体检,有异常情况随诊。