建议孕期多喝水,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情。灵芝具有增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,促进睡眠等作用。灵芝具有增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,促进睡眠等作用。怀孕可以喝灵芝汤。但是不能过量,过量容易引起上火。