四个月宝宝睡多久

宝贝现在四个多月了,晚上睡10小时,白天大概3小时,感觉他的睡眠时间短了,四个月宝宝睡多久?
赵宇华
赵宇华 副主任医师 小儿普通内科
上海市东方医院
三甲

四个月宝宝在食物方面要清淡,多去户外适当晒晒太阳。

出生不久的宝宝大脑神经发育相对迅速,需要长时间深度睡眠方能达到脑细胞及神经发育修复效果。

出生不久的宝宝大脑神经发育相对迅速,需要长时间深度睡眠方能达到脑细胞及神经发育修复效果。

大约15-18小时睡眠,其中也包括浅睡眠时间,但各每个宝宝会有个体差异,因此并没有一个严格的界定到底多少才算正常,一般孩子生长发育正常的话就说明睡眠时间是够的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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