应该注意饮食结构,远离刺激的食物,要远离烟酒的环境,不能暴饮暴食,多进食容易消化的清淡的食物。另外也应该注意休息,不能劳累,平时也应该注意定期进行彩超的检查。
乳腺增生按摩是没有作用的,单纯乳腺增生,没有明显疼痛,不用处理,也不用手术的,激素依耐性结节与自己心情,生活工作压力是至关重要的。
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