平时可以多锻炼，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高。可重复多次，结合实际状况而定。
丰胸吃酒酿蛋通常效果不好，用的人多，但真正有效的人少。而且时间也不确定，可以先试试扩胸运动。
丰胸酒酿蛋吃多久能见效
我的胸有点小，听别人说，酒酿蛋可以丰胸，要多久见效？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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