要休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。是局部疼痛严重也可以在家暖水袋热敷。
考虑腰间盘突出压迫坐骨神经所致的症状，在做一个腰部ct可以明确诊断，好方便后期的治疗，因为普通的片子看不出来。
大腿和小腿肌肉酸痛还有左脚右侧疼怎么回事
我的脚疼有五六天了，我的大腿和小腿肌肉酸痛有三天了，这是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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