平时注意调整健康的生活作息,保证充足的睡眠,加强锻炼,注意膳食均衡。孕妇是怀孕的妇女,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇是怀孕的妇女,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。这种要从女方的末次月经的开始时间就要算的。