坐月子可以吃白萝卜吗

我想问一下,坐月子期间,我可以吃白萝卜吗?我很喜欢吃白萝卜,平时就经常都会吃。
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。

月子期的饮食注意事项:尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等,产妇应尽量不吃或少吃。

月子期的饮食注意事项:尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等,产妇应尽量不吃或少吃。

产妇在月子期间要注意饮食清淡,容易消化的食物,少食辛辣刺激的食物,多补充一些蛋白质含量高的食物,萝卜有通气的功效,是可以食用的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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