感冒好了以后，就可以跑步了，加强锻炼，提高机体免疫力，预防疾病。
感冒了是不允许跑步的。感冒之后机体抵抗力下降，而跑步则会消耗体力，抵抗力会进一步下降，外邪趁虚而入，造成感冒迁延不愈。
感冒了能跑步吗？
我一直有跑步的习惯，昨天受凉之后感冒了，现在头晕晕的，请问感冒了能跑步吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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