勿用手去挤压,避免挤伤了毛孔,合理饮食,避免过度抓挠,吃含维生素的食物都有利于改善症状的。可能是丝状疣,很小,有的是几毫米样的,摸起来粗糙,分布很多,不疼不痒,会延续很多年,普遍认为它与洗澡时搓皮肤有一定关系,治疗简单。