建议月经期避免接触冷水和洗冷水，避免吃辛辣、生冷食物，注意休息。
生理经具有周期性，症状发生时，严重影响女性日常的生活与工作。
生理经具有周期性，症状发生时，严重影响女性日常的生活与工作。
生理痛大多是体虚引起的，可以在痛的当天喝牛奶+蜂蜜或者姜汤+红糖，会有止疼的效果。
女孩生理期肚子疼怎么缓解
闺女最近来例假总是生理痛，请问女孩生理期肚子疼怎么缓解？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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