戴上牙套后保持口腔的清洁,饭后漱口,注意饮食,尽量少吃坚果类的食物。牙齿矫正是依据牙齿的生理运动,通过物理的方法带牙套来实现牙齿的整齐美观的,非常安全,对牙龈没有坏处,牙齿不会松动,矫正后需要带保持器来维持矫正效果,这样就可以长久保持了。