平时使用硫磺皂清洁面部,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物。腮帮子上长痘痘,因为工作太累,压力太大,精神太过于紧张,造成了内分泌的失调。因为经常地吃辣的,容易上火的食物,而喝水又不足,导致上火。