平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大压力，放松心情。
月经提前是月经不调的一个症状，就是指月经来潮的时间早于预期时间。可以通过饮食、起居和药物进行治疗。导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
月经提前是月经不调的一个症状，就是指月经来潮的时间早于预期时间。可以通过饮食、起居和药物进行治疗。导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。
一般来说，月经周期可以有三到五天的波动的，属于正常现象的，但你提前的时间比较多，要考虑是病理性的。