保持心情舒畅,穿宽松舒适内衣,要多加注意经期的保暖,饮食方面也需要多注意,少食寒凉,辛辣刺激性食物。多喝开水注意休息有利于治疗。乳腺结节的问题,要根据结节大小、边界情况、血流情况、以及动态观察情况等判断其风险程度,以及治疗手段。