在喝酒喝多之后喝一些蜂蜜水可以缓解自己头痛的症状,喝一些西红柿汁可以缓解酒后头晕的症状。建议您少喝酒。喝酒之后可以喝一些酸奶,这样可以保护胃部,喝酒之后也可以喝一些果汁之类的富含维生素的食物,这样可以清热去火。