十四个月宝宝一天食谱

你好。我的宝宝14个月已经断奶呢。请问14个月宝宝一天的食谱怎么安排?
赵宇华
赵宇华 副主任医师 小儿普通内科
上海市东方医院
三甲

一般要注意少吃多餐易消化。按需喂养的原则。慢慢的规律。

你好,一般14个月基本上主食我认为还是可以和大人是一样的。1岁多的孩子一天奶量在250~500毫升即可。可以有三次正餐,两次或三次加餐,正餐饮食和大人差不多,比如早餐可以吃粥、也可以吃馄饨、面条、或馒头或花卷或包子等均可。加餐可以喝奶、吃点小点心、饼干或水果等均可。午餐或晚餐软米饭逐步过渡到和大人吃的米饭一样,蔬菜碎、肉类、鱼类等均可以吃。

你好,一般14个月基本上主食我认为还是可以和大人是一样的。1岁多的孩子一天奶量在250~500毫升即可。可以有三次正餐,两次或三次加餐,正餐饮食和大人差不多,比如早餐可以吃粥、也可以吃馄饨、面条、或馒头或花卷或包子等均可。加餐可以喝奶、吃点小点心、饼干或水果等均可。午餐或晚餐软米饭逐步过渡到和大人吃的米饭一样,蔬菜碎、肉类、鱼类等均可以吃。

这个期间我认为还是要培养正确的饮食习惯,因为这个时候。孩子也比较喜欢活动,所以营养要跟上。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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