尽量用热水泡手,如果可以的话尽量不要碰凉水,保持好心态,不必太过于担心。手关节肿大是风湿的可能性更大一些,由作环境等原因导致的。风湿病是一个很让人难受和痛苦的顽症,平时要多注意保养好你的手,情况可以的话就不要碰凉水。