游泳够消耗大量脂肪，通常每次运动时间是45分钟到1.5小时左右。在此期间可以适当补充水分，但是不要补充热量。
游泳可以减肚子，游泳和慢跑一样，是为数不多的可以瘦全身的运动，而且游泳一小时，可以使人体消耗1100多大卡的热量。
游泳能减肚子吗
我工作以后，由于长期久坐的原因，肚子大了很多，请问游泳能减肚子吗？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
女性右大腿内侧疼痛是什么原因
下一篇
唐氏和唐筛有什么区别？
女性右大腿内侧疼痛是什么原因
每天早上起来打喷嚏流鼻涕为什么
湿疹可以吃橘子吗
现在埋线双眼皮要多少钱
湿疹吃什么药最有效果
唐氏和唐筛有什么区别？
避孕套可以避免艾滋病吗
怀孕9周hcg值范围
定坤丹水蜜丸效果好吗？
轻度压力性尿失禁怎么治
血小板分布宽度偏高是怎么引起的
名医问答
2020-07-30
脑供血不足血压会高吗
名医问答
2020-07-30
皮秒激光有什么副作用
名医问答
2019-11-15
眼睛毛细血管破裂是什么原因
名医问答
2019-03-19
孕囊旁边有液性暗区是怎么回事？
名医问答
2019-02-20
瘦人血压高是怎么回事
名医问答
2020-07-30
吃了紧急避孕药对月经有影响吗
名医问答
2019-09-07
牙根发炎吃什么消炎药？
名医问答
2019-02-20
肾功能检查能查出什么
名医问答
2020-07-30