羊肉对身体有什么好处

我最近身体不舒服,医生说多吃点羊肉,请问羊肉对身体有什么好处?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

羊肉虽然对身体有一定的好处,但是不能吃的太多,要多吃蔬菜和水果,多喝开水。

羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。

羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。

羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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