可以在饮食方面多吃补肾的食物，比如牛羊肉类、海贝类、坚果类食物。
如果出现了龟头冰冷的情况，有可能是一种肾虚的表现，与平时不规律的作息习惯或者经常手淫等因素有关。
如果出现了龟头冰冷的情况，有可能是一种肾虚的表现，与平时不规律的作息习惯或者经常手淫等因素有关。
需要注意平时按时作息，规律的锻炼身体，避免手淫过频的情况，一般每周不要超过2次。
龟头冰冷是什么原因
我最近一段时间龟头出现冰冷的情况，想问一下这是什么原因？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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