多吃些牡蛎鸡蛋等补肾的食物，不穿过紧的内裤，锻炼身体，远离烟酒，每天保证有八个小时的睡眠时间。
肾虚后背凉而且性生活时间短可以吃药物治疗，建议生活规律，不熬夜，戒除手淫，房事适度，辛辣油腻及寒凉的食物少吃。
肾虚后背凉而且性生活时间短
我最近后背凉，之前腰疼仙子阿吃药好了，肾虚后背凉而且性生活时间短怎么办？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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