平时一定要多注意休息，放松心情。晚上可以听轻音乐，促进睡眠。
神经衰弱是指在长期处于紧张和压力的情况下下，个人出现的精神易兴奋和脑力易疲乏现象，失眠是其众多后果中的一个。
神经衰弱是指在长期处于紧张和压力的情况下下，个人出现的精神易兴奋和脑力易疲乏现象，失眠是其众多后果中的一个。
首先需要患者放松心情，不必太过紧张白天尽量不要睡觉。入睡前应该放松心情不要有太大的压力。用药可以口服舒乐安定或者安神补脑液。
入睡困难吃什么中成药？
最近总是失眠睡不着，躺在床上就想东想西越来越清醒。大夫说我是神经衰弱，怎么样调理治疗让我能够不再受失眠的痛苦了呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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