月子期间避免长期吃单一的食物，要注意饮食的营养均衡，而且要多喝汤水，这样更有利于乳汁的分泌，日常也一定要注意休息。
产后孕妇坐月子的时候比较虚弱，所以需要补充高蛋白的食物。
产后孕妇坐月子的时候比较虚弱，所以需要补充高蛋白的食物。
因为鸭肉是属于高蛋白的食物，所以是可以吃的，因为在坐月子期间，胃肠蠕动较弱，容易产生便秘等，需要配合吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，以促进胃肠的蠕动，减少便秘发生的。\n\n
坐月子可不可以吃鸭肉
我刚刚生了孩子，之前就特别爱吃鸭肉，现在在坐月子，想问一下 坐月子可不可以吃鸭肉？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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