孕晚期饮食

我现在怀孕七个多月了,听别人说怀孕的孕晚期很重要,会决定胎儿的发育,我想问一下孕晚期饮食怎么注意?
杨新华
杨新华 副主任医师 妇科
上海市第一妇婴保健院
三甲

建议平时多休息,注意外阴的卫生,定期用清水清洗外阴,要注意安全,不要自己外出,要多呼吸新鲜的空气。

怀孕八个月以后胎儿,开始在肝脏或者皮下储存糖原和脂肪,这个时候对营养的,需求量很大,所以孕妇在孕晚期饮食要注意。

怀孕八个月以后胎儿,开始在肝脏或者皮下储存糖原和脂肪,这个时候对营养的,需求量很大,所以孕妇在孕晚期饮食要注意。

孕晚期饮食应该增加一些粗粮的食物,比如小米、玉米、燕麦片等。可以多吃一些有营养的食物,比如鱼类、肉类等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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