禁吃辛辣食物,备孕期间吃辛辣食物很容易造成备孕妈妈消化功能紊乱蒲公英性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用蒲公英性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用不建议长期喝,毕竟蒲公英性寒,容易引起腹痛,腹泻等肠胃不适