注意清洁,温水洗脸,丰富泡沫清洁脸上油脂,之后打上爽肤水,收紧毛孔。生理期前长痘痘这是由于体内的雌激素水平含量增加,内分泌失调,皮脂腺的活性也增加,分泌出过多的油脂,激素也会刺激毛发的生长,容易受到阻塞而长痘痘。