想减肥的人日常要做到管住嘴迈开腿，每顿饭吃8分饱，然后多吃蔬菜和水果，积极锻炼，也是很有效果的。
肥胖是体内脂肪过度蓄积以致威胁健康的一种多因素慢性代谢性疾病。一旦出现肥胖的情况要及时控制，避免更严重。
肥胖是体内脂肪过度蓄积以致威胁健康的一种多因素慢性代谢性疾病。一旦出现肥胖的情况要及时控制，避免更严重。
keep减肥是比较健康的，但是需要坚持才能有效果，keep是运动软件里面的视频，每天坚持做，可以燃烧脂肪，从而达到减脂的目的。
keep减肥有效吗？
我有轻微肥胖症，现在我下定决心要减肥了，朋友给我推荐了keep，请问keep减肥有效吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
宝宝清鼻涕变成黄鼻涕是怎么回事？
下一篇
新生儿鞘膜积液
宝宝清鼻涕变成黄鼻涕是怎么回事？
宝宝咽喉疱疹
一岁宝宝发烧怎么物理降温？
来月经能不能做彩超？
子宫偏大是什么原因？
新生儿鞘膜积液
双肾盂未见明显分离什么意思？
月经可以吃螃蟹吗？
破腹产伤口多久能碰水
宫颈颜色发黑是癌变吗
3岁宝宝尿床怎么办？
名医问答
2019-01-09
打黄体酮保胎注意什么？
名医问答
2020-07-18
多囊容易生双胞胎吗？
名医问答
2019-01-15
头孢克肟一次吃多少？
名医问答
2019-01-09
滴眼药水嘴巴苦怎么办？
名医问答
2019-02-18
脚指甲长到肉里怎么剪
名医问答
2019-04-16
软组织肉瘤好发什么部位？
名医问答
2019-02-26
女性缺铁性贫血吃什么好
名医问答
2020-07-30
白细胞26是白血病吗
名医问答
2019-07-18
月经干净几天取环好？
名医问答
2020-07-18
尼膜同尼莫地平片的功效与作用
名医问答
2020-07-30
hpv感染是怎么引起的？
名医问答
2019-02-27
淋巴细胞百分比偏低中性细胞偏高
名医问答
2020-07-30