平时可以吃一些促进卵细胞排出的食物,常见的有黑豆。排卵期期间会有卵子从体内排出,而排出之后存活期只有24小时。排卵期期间会有卵子从体内排出,而排出之后存活期只有24小时。不同的人到达强阳性的时间是不一样的,建议去医院做一下彩超检测卵泡。