建议注意怀孕期间的合理饮食,均衡营养,不要吃单一的食物,要注意多样化。
怀孕以后孕妇所需要的蛋白质就会相应的这么多,这样才可以满足胎儿的发育,鸡蛋中含有大量的蛋白质,所以孕期可以吃鸡蛋。
怀孕以后孕妇所需要的蛋白质就会相应的这么多,这样才可以满足胎儿的发育,鸡蛋中含有大量的蛋白质,所以孕期可以吃鸡蛋。
每天吃1~2个鸡蛋就可以,这样就能满足营养所需了,如果吃过多的鸡蛋营养也不吸收完,而且可能会引起便秘,
建议注意怀孕期间的合理饮食,均衡营养,不要吃单一的食物,要注意多样化。
怀孕以后孕妇所需要的蛋白质就会相应的这么多,这样才可以满足胎儿的发育,鸡蛋中含有大量的蛋白质,所以孕期可以吃鸡蛋。
怀孕以后孕妇所需要的蛋白质就会相应的这么多,这样才可以满足胎儿的发育,鸡蛋中含有大量的蛋白质,所以孕期可以吃鸡蛋。
每天吃1~2个鸡蛋就可以,这样就能满足营养所需了,如果吃过多的鸡蛋营养也不吸收完,而且可能会引起便秘,