日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。多吃蔬菜,水果,多喝水,避免辛辣刺激油腻食物。嘴巴起皮一般是因为唇部干燥所引起的,例如风吹,寒冷刺激等季节性原因。或者长期吃辛辣刺激性食物,熬夜,进食不规律,长期偏食可能会引起嘴巴起皮,这是唇炎的表现。