建议您经期注意休息，不要碰冷水，可以喝点红糖水。
月经期间，多吃是因为体质的需要，导致食量大增，一般情况下月经前期会有水钠储留，导致体重增加，月经过后自然会下降，
月经期间，多吃是因为体质的需要，导致食量大增，一般情况下月经前期会有水钠储留，导致体重增加，月经过后自然会下降，
经期间身体虚弱，需要补充些营养，但吃多了热量一样要发胖的。不过经期间体重可能会增加，因为大部分女性经期身体会水肿，所以体重会胖个一到两公斤。
经期会长胖吗
就是少吃饭多喝水，一开始其实我是吃的减肥药，妈妈不让就不吃了。昨天听朋友说月经期间女人不容易胖，我想知道月经期间随便吃会发胖吗到底。
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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