建议要勤洗澡,勤换被褥,勤换衣服,保持室内空气清新,注意平时的保养护理。由于后背位置毛囊皮脂腺分泌非常旺盛,分布的较多,爱出油,有的时候,洗澡频率较低,穿的衣服通风透气性差,汗、油脂都不能吸收,也会长痘痘。