建议早餐后喝酸奶，晚上睡觉前喝纯牛奶。注意多休息。保持心情愉悦。
纯牛奶营养丰富，易于消化吸收，是理想的天然食品。酸奶也是一种乳制品，但添加有益菌，发酵，可以缓解心理压力，促进肠胃吸收。
纯牛奶营养丰富，易于消化吸收，是理想的天然食品。酸奶也是一种乳制品，但添加有益菌，发酵，可以缓解心理压力，促进肠胃吸收。
你好，你的这种情况考虑两种奶的话都是可以喝的一般酸奶尽量少喝就行。
孕妇喝纯奶好还是酸奶好？
我今年28岁，怀孕2个多月，想问一下孕妇喝纯牛奶好还是酸奶好？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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