不要太过于紧张,注意生活中减压,必要时可以咨询心理医生。性冷淡是指性欲缺乏,即对性生活无兴趣,又称为性欲减退。性冷淡是指性欲缺乏,即对性生活无兴趣,又称为性欲减退。性冷淡多表现为性欲下降或者是性生活时间短,容易脾气暴躁等。