建议你合理的饮食控制和更多的锻炼,坚持每天锻炼1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物。
生姜白酒和白醋酱肚脐有一定的减肥作用,但是不会有很大的减肥效果。
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如果你想减肥,最好管住嘴,迈开腿张,尽可能少吃东西,每天增加锻炼和有氧锻炼至少45分钟。
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