母鸡汤是可以喝的,而且是建议可以多喝。母鸡汤很有营养,起到很好的滋补作用。如果奶水比较少的话,可以多吃点猪蹄汤,鲫鱼汤这些。注意不要吃辛辣、生冷的食物。多注意休息。
月子期间,人的免疫力是很低下的,要格外注意不能劳累,不能着凉。饮食方面要注意尽可能的清淡,忌辛辣、生冷、刺激性的食物。但是营养需要跟上,这样对身体的恢复是很有好处的。
月子期间,人的免疫力是很低下的,要格外注意不能劳累,不能着凉。饮食方面要注意尽可能的清淡,忌辛辣、生冷、刺激性的食物。但是营养需要跟上,这样对身体的恢复是很有好处的。
母鸡汤是很有营养的,经常喝对自己身体的恢复是有好处的。营养跟上了,奶水自然就充足了。不仅是母鸡汤,还有猪蹄、排骨、骨头汤都是可以经常喝的,注意不要太油腻了。