坐月子可以喝母鸡汤吗?

顺产已经20天了,没有多少奶水,想喝点鸡汤下奶,不过家里的老人告诉我不能喝母鸡汤,请问月子期间可以喝母鸡汤吗?
杨年
杨年 副主任医师 妇科
四川省人民医院
三甲

母鸡汤是可以喝的,而且是建议可以多喝。母鸡汤很有营养,起到很好的滋补作用。如果奶水比较少的话,可以多吃点猪蹄汤,鲫鱼汤这些。注意不要吃辛辣、生冷的食物。多注意休息。

月子期间,人的免疫力是很低下的,要格外注意不能劳累,不能着凉。饮食方面要注意尽可能的清淡,忌辛辣、生冷、刺激性的食物。但是营养需要跟上,这样对身体的恢复是很有好处的。

月子期间,人的免疫力是很低下的,要格外注意不能劳累,不能着凉。饮食方面要注意尽可能的清淡,忌辛辣、生冷、刺激性的食物。但是营养需要跟上,这样对身体的恢复是很有好处的。

母鸡汤是很有营养的,经常喝对自己身体的恢复是有好处的。营养跟上了,奶水自然就充足了。不仅是母鸡汤,还有猪蹄、排骨、骨头汤都是可以经常喝的,注意不要太油腻了。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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