不能吃寒凉生冷食品，要多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等补气养血的食品，增强体质，避免受凉感冒。
恶露干净后，又有暗红色的血液排出，这种情况是由于生产以后阴道排出的坏死脱落的子宫内膜以及脱落的蜕膜组织，子宫内的血液或者是粘液恶露的排出，又有一个缓慢的过程。
恶露干净后，又有暗红色的血液排出，这种情况是由于生产以后阴道排出的坏死脱落的子宫内膜以及脱落的蜕膜组织，子宫内的血液或者是粘液恶露的排出，又有一个缓慢的过程。
正常分娩产褥期四十二天，一个月内会有恶露陆续排出，可有间断性，现在量较少，没有太大的问题，身体虚弱，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。