建议如下： 1，合理饮食，注意休息，不要过度劳累 2，可适当的补补钙 3，尽量控制自己的情绪 4，适度的体育锻炼 希望我的回答能给您帮助
更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段。
更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段。
可出现易激动、失眠、注意力不集中、多语烦躁、焦虑、内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落。
更年期绝经的表现
医生你好，我的母亲快到绝经期了，我想了解一下妇女在绝经期有什么现象？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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