注意孕期饮食要注意科学搭配,均衡补充各种营养。
红豆含有丰富维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、润肠通便、补血生乳等功效。
红豆含有丰富维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、润肠通便、补血生乳等功效。
孕妇能喝红豆汤,但是不宜喝太多。在孕期最好荤素搭配,多种食物轮流,以保证营养。
注意孕期饮食要注意科学搭配,均衡补充各种营养。
红豆含有丰富维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、润肠通便、补血生乳等功效。
红豆含有丰富维生素E、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、润肠通便、补血生乳等功效。
孕妇能喝红豆汤,但是不宜喝太多。在孕期最好荤素搭配,多种食物轮流,以保证营养。