建议:产后可以使用收腹带,多进行腹部按摩,保证充足的睡眠,不要长期熬夜。均衡饮食,多吃含有粗纤维的新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮等,坚持锻炼身体。
你好,剖腹产后要补充营养来修复伤口,还是为宝宝提供足够的母乳,导致产妇能量过多而长胖了,而以肚子更明显。
你好,剖腹产后要补充营养来修复伤口,还是为宝宝提供足够的母乳,导致产妇能量过多而长胖了,而以肚子更明显。
剖腹产后的女性及时使用收腹带以及适当进行腹部按摩、保证充足睡眠时间、均衡安排日常饮食、适当进行体育锻炼,都能起到瘦小肚子的效果。
建议:产后可以使用收腹带,多进行腹部按摩,保证充足的睡眠,不要长期熬夜。均衡饮食,多吃含有粗纤维的新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮等,坚持锻炼身体。
你好,剖腹产后要补充营养来修复伤口,还是为宝宝提供足够的母乳,导致产妇能量过多而长胖了,而以肚子更明显。
你好,剖腹产后要补充营养来修复伤口,还是为宝宝提供足够的母乳,导致产妇能量过多而长胖了,而以肚子更明显。
剖腹产后的女性及时使用收腹带以及适当进行腹部按摩、保证充足睡眠时间、均衡安排日常饮食、适当进行体育锻炼,都能起到瘦小肚子的效果。