女生避免在生理周期、哺乳期内手术, 术前后忌食烟酒、海鲜、辛辣等刺激性食物。可以进行热敷,但热敷时间不要过长,在十分钟左右。 自体脂肪填充苹果肌出现硬块的原因是:因为一次性注射过多的脂肪,从而导致被注射的脂肪得不到血液供氧,形成硬结、钙化等。