平时应该注意休息,适当的锻炼身体,可以帮助提高自身的免疫力,使感冒次数降低。感冒期间应禁止食用辛辣刺激性食物,多喝水促进排泄。最好到医院去做一个检查,并采取药物进行抗菌消炎治疗。并且还要去神经内科做一下检查,排除脑膜炎的可能。