可以及时检查再进行治疗,不要错过治疗的时间,要保良好的心态,不要过度紧张。正常精子百分比低,可以养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,戒烟戒酒,避免长时间久坐或者久站,做适当的运动锻炼身体,但是也不要过量。