建议注意休息避免过度劳累,勤数胎动。怀孕期间尽量饮食合理化,避免吃油腻的食物。外阴部肿胀,在行走时外阴出现疼痛,因为孕期盆腔血液流量增加,导致静脉内的压力增大,加上子宫逐渐增大,压迫静脉,这些都使外阴部静脉曲张。