建议不要过多食用乌梅，这样很容易损害牙齿，同时身体中也会上火，导致咳嗽痰多，不利于身体健康。
乌梅，因为吃起来酸酸的也叫酸梅，乌梅中的梅酸可以软化血管，防止血管硬化，具有抗衰老的作用。
乌梅，因为吃起来酸酸的也叫酸梅，乌梅中的梅酸可以软化血管，防止血管硬化，具有抗衰老的作用。
你好，根据你描述的情况来看，如果是养生的话，最好是泡水喝，一天别超过10克为宜。
乌梅一天吃几颗
大家都说吃乌梅对身体好，乌梅一天应该吃几颗啊？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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